尝试了几种和鳄梨搭配的水果 还是钟爱芒果君 特别的香滑好喝ˊ_>ˋ担心热量的话 可选用低脂奶 至于奶昔的稠稀 看个人喜好 多加or少加奶！^_^
成熟的牛油果半个挖出果肉 芒果去皮切小块 奶适量；
一起投入搅拌机内 或用搅拌棒打匀，防氧化可挤几滴柠檬汁进去。
