
清爽美味又营养

清水煮开放少许料酒(去腥气),将洗净切成小块的牛肉出水滤掉血沫

高压锅中加水没过牛肉,加入2片香叶、一根小葱、2片姜、少许料酒煮烂

洋葱、土豆、番茄(去皮)、芹菜、鲜蘑菇、胡萝卜切成小丁

锅中加入黄油和植物油,8成油温放入洋葱炒至变色,依次加入步骤3中的蔬菜丁煸炒,炒变色后放入高压锅中,和牛肉搅拌一起,将其余2片香叶碾碎放入,再煮20分钟

面粉倒入干净的锅中,小火慢慢炒至微黄盛出

高压锅中煮好的汤倒入炒锅,加入番茄酱搅拌,再筛入炒好的面粉,搅拌均匀煮3分钟出锅,依据个人口味加入盐和黑胡椒调味
• 料酒可以去掉牛肉的腥气
•不喜欢香叶的味道可以不放
•高压锅煮起来会比较快