爱心便当

爱心便当的做法
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爱心便当的做法说明

咖喱蛋包饭,香煎三文鱼,培根卷金针菇,黑胡椒鸡翅,清焯西兰花,胡萝卜,香菇,土豆泥少许,鸡蛋

爱心便当的食材和调料

鸡蛋4只
三文鱼两块
胡萝卜一根
土豆两块
鸡翅两根
米饭二两
培根两片
金针菇少许
西兰花几小块
香菇一块
咖喱两块
黑胡椒酱少许

爱心便当的做法步骤

  1. 第1步.

    用水煮一下西兰花,胡萝卜,金针菇鸡蛋

  2. 第2步.

    小火煎三文鱼,将卷好培根的金针菇也煎一下

  3. 第3步.

    用微波炉烤用黑胡椒腌过的鸡翅

  4. 第4步.

    用水煮土豆,胡萝卜,肉块,煮七成熟后加入咖喱块,待汤汁浓缩,盛出

  5. 第5步.

    用平底锅煎鸡蛋皮,不用翻面,等上面半熟的时候,用锅倒出,将米饭放到蛋皮一侧,用另一侧盖上,挤上番茄酱

  6. 第6步.

    摆盘

小贴士

其实各种菜的做法大家应该都能找到,我就是太懒了,给大家一个做便当的想法而已

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