薏仁冬瓜排骨消肿汤

薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法
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薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法说明

拔了下面一颗智齿,脸肿得上不了班(像偷吃了两颗大枣藏腮帮里一样)~想起冬瓜薏仁都是消肿小能手,于是做了这个汤~只能喝汤~肉都被别人吃了………

薏仁冬瓜排骨消肿汤的食材和调料

排骨一条
冬瓜2元钱
薏仁一把

薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法步骤

  1. 第1步.薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法步骤 第1步

    排骨切小块,薏仁提前泡,冬瓜切块

  2. 第2步.

    隔水炖大火1.30,小火再2.30。出锅前放盐

  3. 第3步.

    汤才是精华~撒上黑胡椒调味~

小贴士

说实话这几个材料软硬不同,最好提前煮薏仁,然后排骨,最后冬瓜。牙口不好的反正最后都要软烂的才可以吃,就没有计较了

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