早餐卷

早餐卷的做法
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早餐卷的做法说明

有營養又方便的早餐

早餐卷的食材和调料

菠菜卷餅1張
雞蛋2只
培根1片
速凍青豆3tbsp
蛋黃醬2tbsp

早餐卷的做法步骤

  1. 第1步.早餐卷的做法步骤 第1步

    備齊上述材料,雞蛋煮熟冷卻

  2. 第2步.早餐卷的做法步骤 第2步

    用平時裝大蒜頭的網,放入切成4瓣的白煮蛋,用力壓出成為蛋碎。

  3. 第3步.早餐卷的做法步骤 第3步

    加入2勺蛋黃醬,與蛋碎拌勻。

  4. 第4步.早餐卷的做法步骤 第4步

    鍋熱不放油,先下培根煎炒1分鐘,再下青豆(不用解凍直接下鍋),再翻炒2分鐘,盛出備用。

  5. 第5步.早餐卷的做法步骤 第5步

    取大碗拌勻蛋碎、培根和青豆。

  6. 第6步.早餐卷的做法步骤 第6步

    菠菜卷餅每張微波爐大火20秒,鋪平放入上述材料,卷起。

  7. 第7步.早餐卷的做法步骤 第7步

    卷完用餐刀從中間對切,就可以享用了^_^

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