可以在寝室自己DIY。当然啦。在家也可以。正在减肥的妹纸们可以把它当成主食。我吃南瓜一星期。瘦咯七斤
一个小南瓜切成两半。挖出壤
然后把米（大米要用开水泡一下）和大枣放入南瓜里面。放锅蒸
南瓜有助于减肥。女性吃咯特别的好
