玫瑰花银耳粥

玫瑰花银耳粥的做法
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玫瑰花银耳粥的做法说明

网上疯传的花粥~~~ 真的很胶原蛋白

姨妈后喝了一周见到自己脸上的效果才来码菜谱的所以大家就放心煮喝吧不要怕

玫瑰花银耳粥的食材和调料

红衣花生十粒
下面的材料是熬好后一碗的量
银耳掌心大一小朵
桂圆和红枣各三粒(去核撕碎)
百合四片
玫瑰花三朵(去蒂捏碎)
枸杞六粒(我也给撕碎了)
红糖(或冰一勺
小米(安神的~两小勺

玫瑰花银耳粥的做法步骤

  1. 第1步.玫瑰花银耳粥的做法步骤 第1步

    全部放砂锅里 加水(银耳:水=1:3) 中火40分钟 最后十分钟的时候加枸杞和糖搅拌咕嘟下就可以了~ 姨妈过后喝上一周 脸色皮肤神马的好看多了

小贴士

泡好的银耳也要冲洗下哝~

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