清新包菜苹果丝

清新包菜苹果丝的做法
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清新包菜苹果丝的做法说明

口味清淡 营养健康 根据自己喜好还可添加荤菜

清新包菜苹果丝的食材和调料

大头菜一份
苹果四分之一
酱油 一品鲜 或蒸鱼豆豉少许
花椒适量
少许
少许
辣椒四五个
橄榄油少许
精味素少许
煮熟的鸡蛋一只可省略
金枪鱼罐头少许可省略

清新包菜苹果丝的做法步骤

  1. 第1步.清新包菜苹果丝的做法步骤 第1步

    大头菜撕小块 苹果切丝 要留苹果皮

  2. 第2步.清新包菜苹果丝的做法步骤 第2步

    锅中烧水 下入除酱油的调味品 根据口味适当调整用料

  3. 第3步.

    大头菜入水 焯水 切记 就焯几秒! 忘了图.....

  4. 第4步.清新包菜苹果丝的做法步骤 第4步

    先浇酱油 后入苹果丝

  5. 第5步.清新包菜苹果丝的做法步骤 第5步

    拌一下下

  6. 第6步.清新包菜苹果丝的做法步骤 第6步

    根据喜好和营养搭配 可入一只熟鸡蛋 切条或碾碎.减肥妹妹们可入金枪鱼呦!我今天没放.

小贴士

一定要记得 就稍微烫一下 就几秒 不然会不脆爽.苹果不用焯水 但要切成细细的丝. 橄榄油少放 几滴就可以.

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