香煎福寿鱼

香煎福寿鱼的做法
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香煎福寿鱼的做法说明

颜色很好看哦  又有营养哦

香煎福寿鱼的食材和调料

福寿鱼
酱油
西兰花
香菇
番茄酱

香煎福寿鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    把福寿鱼洗净 用盐腌制备用

  2. 第2步.香煎福寿鱼的做法步骤 第2步

    腌制鱼的时候 把泡好的香菇跟西兰花一起炒熟

  3. 第3步.

    平锅里倒入适量油 腌制好的鱼慢慢放入锅里 两面都煎熟

  4. 第4步.

    倒入姜丝 蒜  酱油以及少量水

  5. 第5步.

    给鱼浇上汤汁 西兰花香菇也倒入 鱼上面淋上番茄酱

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