茄汁三文鱼头豆腐煲

茄汁三文鱼头豆腐煲的做法
20人浏览0人收藏
收藏

茄汁三文鱼头豆腐煲的做法说明

【茄汁三文鱼头豆腐煲】
新作~

茄汁三文鱼头豆腐煲的食材和调料

三文鱼头一个
豆腐适量
裙带梗适量
番茄两个
适量
油、盐适量
适量
番茄沙司适量
淀粉适量
适量
黑胡椒粉适量

茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤

  1. 第1步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第1步

    首先将三文鱼头解冻,去鳃,处理干净;然后对半切开成两半。

  2. 第2步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第2步

    番茄洗净,滚刀切小块。

  3. 第3步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第3步

    豆腐切小块。

  4. 第4步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第4步

    裙带梗提前泡水去除咸味,然后切条状,焯一下水,捞出备用。

  5. 第5步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第5步

    热锅下油,将三文鱼头放入锅中煎制,煎至金黄色即可盛出备用。

  6. 第6步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第6步

    热锅下油,将番茄放入锅中,翻炒。

  7. 第7步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第7步

    翻炒片刻后,放入适量的水、番茄沙司捞匀,中火煮至水开。

  8. 第8步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第8步

    水开后,调入适量的盐、糖捞匀,再将煎好的三文鱼头放入锅中,慢火煮五六分钟。

  9. 第9步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第9步

    接着再放入切好的豆腐。

  10. 第10步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第10步

    焯过水的裙带梗,再煮七八分钟。

  11. 第11步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第11步

    可以放两片姜起去腥效果。

  12. 第12步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第12步

    煮好后,便可将鱼头豆腐什么的全部盛出,只留汤汁在锅中。

  13. 第13步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第13步

    适量的淀粉用少许冷水搅化,制成淀粉水。

  14. 第14步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第14步

    转大火,将锅中的汤汁成沸腾状,然后将淀粉水划圈般倒入锅中,边倒边搅,煮至汤汁变浓稠即可。

  15. 第15步.茄汁三文鱼头豆腐煲的做法步骤 第15步

    最后将浓稠的汤汁浇在鱼头上,撒上适量的黑胡椒粉即可。

小贴士

1.番茄切小块比较容易煮软,豆腐切小块容易入味,但也不要太小,以免煮烂了。
2.没有裙带梗可以用海带丝代替,海带丝的话就不用焯水了,直接放进去就好。
3.豆腐没有那么容易入味,所以可以选择将豆腐下锅时间和鱼头下锅时间稍微对调一下,也就是先放入豆腐,煮了一会儿后,再放鱼头。
4.姜片起到了去腥的效果,不放姜放适量柠檬汁也是可以起到同样的效果的。
5.汤汁太稀了不太好,所以要用淀粉水勾一下芡。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页