绿色舒缓果昔

绿色舒缓果昔的做法
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绿色舒缓果昔的做法说明

香甜可口,五者混合可有效补充钙质,每天一杯促进肠道蠕动。

绿色舒缓果昔的食材和调料

奇异果2个
苹果汁400ml
毛豆30g
菠菜50g
酸奶200ml

绿色舒缓果昔的做法步骤

  1. 第1步.绿色舒缓果昔的做法步骤 第1步

    原料如图

  2. 第2步.

    奇异果去皮;毛豆洗净;菠菜去根洗净,切成段

  3. 第3步.

    将所有原料加入果汁机,打碎均匀即可。

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