如果有猪肉可以 放些 猪肉碎 ，味道会更好。本着 低油，低脂原则，这里我就没放猪肉碎了。低卡，又有饱腹感，一份吃不完就饱了。
处理鸡胸肉： 切碎，剁成鸡蓉。 加入 生姜末、葱末、料酒，酱油、小粉 一起搅拌，腌制20分钟。 去腥。
内酯豆腐 盒子里拿出，捣碎。
将 腌制好的 鸡蓉 和豆腐 拌在一起，不要剧烈搅拌，适当拌一下就好。 撒上葱花 一点点就好。 上锅蒸，冷水下锅，水开后换小火4-5分钟即可。
吃前 撒盐、淋麻油。
