清甜去火，简单易行～我从小养成的习惯是：不管天气再怎么热也要喝些温热的水～
掐新鲜的薄荷叶6～8片，洗净放入一个杯子，冲一杯开水浸泡。
当水温降到不烫手时，根据自己的喜好加入蜂蜜搅匀即可饮用。
不适宜人群：孕妇(包括准备孕的妇)、产妇、哺乳的妈妈和婴幼儿。
