蔬菜粥

蔬菜粥的做法
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蔬菜粥的做法说明

夏天到了,想要减肥的妞们又管不了自己那张吃货的嘴,嘿嘿,蔬菜粥美味热量低。而且油腻的东西吃多了也可以喝点蔬菜粥。

蔬菜粥的食材和调料

大米根据人数而定
生菜半只
胡萝卜一根
盐和白胡椒粉少许

蔬菜粥的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜粥的做法步骤 第1步

    生菜与胡萝卜切碎,但不要过小,不然口感会差很多

  2. 第2步.蔬菜粥的做法步骤 第2步

    大米加水,开大火熬沸,再改小火

  3. 第3步.蔬菜粥的做法步骤 第3步

    大米粥熬到米开花即可放入切好的生菜与胡萝卜,先放胡萝卜后放生菜,因为生菜快熟,煮五分钟左右加入胡椒粉与盐

  4. 第4步.蔬菜粥的做法步骤 第4步

    好喝的蔬菜粥就可以上桌了

小贴士

喜欢重口的喝的时候可以配些咸菜,早餐晚餐都不失营养

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