天气渐渐热了，早上也懒得动，如果像我一样扛不住Overnight oats的诱惑又苦于吃不了冰箱刚拿出来的食物当早餐的话，那就乖乖跟我撸一发菠萝杯吧~~ 美味健康0负担耶哦嘿吼~！简直快手到令人发指有木有！
取一个干净滴美美滴容器
铺一层菠萝肉
铺一层脆谷乐
再来一层菠萝肉
来一层捏碎的消化饼干
铺一层麦脆片
淋上酸奶
还可以加各种坚果啊，即食或是炒熟的麦片啊，你喜欢的水果啊啥的，总之不奇葩的情况下应该就是百花齐放各种好吃吧吧吧吧~~
