花蚬芋头番薯叶(两味)

花蚬芋头番薯叶(两味)的做法
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花蚬芋头番薯叶(两味)的做法说明

这道菜是来婆家后才知道的,一般番薯叶都是腐乳炒或者皮蛋滚,这个不仅清甜,而且还算两个菜,很划算哦

花蚬芋头番薯叶(两味)的食材和调料

番薯叶半斤
适量
花蚬1斤
芋头1斤
适量
适量

花蚬芋头番薯叶(两味)的做法步骤

  1. 第1步.花蚬芋头番薯叶(两味)的做法步骤 第1步

    所有材料洗干净,分开放好备用,芋头切块,大约5毫米厚度

  2. 第2步.花蚬芋头番薯叶(两味)的做法步骤 第2步

    锅里放水,水开放两块姜片,放入花蚬(水量大约莫过花蚬还要多点),再次水开后见到花蚬口开了就关火捞起

  3. 第3步.花蚬芋头番薯叶(两味)的做法步骤 第3步

    因为花蚬很容易熟,所以口开就捞起,不然肉韧给,水另外倒开,倒水时要慢,因为怕锅底有沙

  4. 第4步.花蚬芋头番薯叶(两味)的做法步骤 第4步

    锅热放油,下蒜头爆香,再放芋头翻炒一下

  5. 第5步.花蚬芋头番薯叶(两味)的做法步骤 第5步

    倒入上步骤的花蚬水,盖盖子大约7分钟,自己看芋头熟的程度

  6. 第6步.花蚬芋头番薯叶(两味)的做法步骤 第6步

    想吃成块芋头的,可将熟的芋头先捞起再放番薯叶下去煮,我是一锅熟

  7. 第7步.花蚬芋头番薯叶(两味)的做法步骤 第7步

    因为翻番薯叶的时候容易把芋头弄烂,影响美观,各自看自己把,番薯叶熟了就放盐,起锅(盐可以比平常自家口味少一点,因为花蚬本身有点咸味)

  8. 第8步.花蚬芋头番薯叶(两味)的做法步骤 第8步

    不要忘了第一步时的花蚬哦…放点油爆香姜末蒜末干葱头豆豉,放一点糖,盐,酱油,把花蚬放下去翻炒两下均匀即可哦!很好吃

小贴士

花蚬可以换沙白,花甲等
不要问为什么菜要煮这么多,因为喜欢吃
为什么要适量,不精确分量。这是中餐好处,各自口味
如果喜欢芋头可放多点

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