

做炒面平底锅没有铁板好,因为铁板够热,加了新的食材下去也不会使温度降低。

用猪油不用食用油,因为猪油比较香,也不容易焦。

放猪油!

炒肉!

放卷心菜!

放面!

炒到面变松,用筷子可以夹起来的程度就行了。

加酱汁!

给铁板上也加,稍微焦一些有香味!

好吃!
炒面的过程就结束了,接下来就是选食材和准备酱汁了。

各个地区不同的炒面!

静冈的富士宫炒面。

加入了猪背部肥肉炸成的油渣。

卷心菜切比较粗的丝。

卷心菜的切法有很多不同,这是切的比较大的。

炒卷心菜先放一部分,炒到稍微发焦。

再加入其余的,这样会有2种口感,多汁和爽脆。

秋田的横手炒面。

超级赞的太阳蛋。

但是关键在于面。

比较软,用的是煮的面。

炒的时候要让水分全部蒸发。

冈山的蒜山炒面。

关键在于食材和调味。

鸡肉。

用大蒜、洋葱和苹果做的调味酱。

福岛的浪江炒面。

关键在于食材和面。

超赞的五花肉。

配菜只加了豆芽,很爽口。

接近炒乌冬,几乎是日本第一粗的炒面。

很粗的面条!

学习完各地的炒面之后,先来选面:分为粗面和细面,生面和蒸面。

酱汁有个442的黄金比,喼汁:浓口酱油:鲜味+甜味=4:4:2。

终于开始做了,这是准备好的食材,牛肉。

猪肉。

鸡肉。

调料。

蒸面。

生面。

选面条,简单的用油炒一下,不加调味。

过程很啰嗦!最后选了粗的生面!

选粗面的理由是和酱汁很搭。

做酱汁!

喼汁!

浓口酱油!

鲜味和甜味!

芒果和鱼酱的组合!

还有苹果汁和香油的组合。

蜂蜜和蚝油的组合。

最后还是选了第一个组合,看上去很棒的芒果泥。

听起来很厉害的鱼酱!

配菜选了卷心菜。

选肉!这是牛肉!

鸡肉!

最后选了猪肉,因为和酱汁比较搭。

提前撒盐。

然后按照前面说的开始炒。多了一个煮面的程序。

超赞!