花生红枣花生汤～补血神汤

花生红枣花生汤～补血神汤的做法

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花生红枣花生汤～补血神汤的做法说明

怀孕7个月，缺铁性贫血，医生提供的方子，试了一下，果然不同凡响。必须和大家分享！补铁的还有牛肉，猪血，猪肝，豆腐皮等

花生红枣花生汤～补血神汤的食材和调料

大红枣	几颗
红小豆	适量
红皮花生（红皮的效果才好哦）	适量
冰糖（个人觉得冰糖比白糖的口感好）	看爱好放

花生红枣花生汤～补血神汤的做法步骤

第1步.
红小豆，花生，大枣用清水泡半个小时左右，不泡也可以，就是为了好煮。

第2步.
我用的是电饭锅的煮杂粮档，跳闸就可以享用美食啦！可以当甜点，又补血，真好，真好！

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