每天晚上冰一杯第二天早上喝第二天早上冰一杯晚上回家喝嗯「纯蜂蜜柠檬」是自己泡制的 详见前面某个菜谱~
蜂蜜柠檬加水冲泡（ 第一罐蜂蜜柠檬还剩100ml直接拿罐冲泡了 图方便~）
「水果便捷打烂法」 樱桃去籽草莓去蒂放入保鲜袋里捏烂（奏是这么虎~）
把捏至软烂的果肉丢进柠檬水里 搅拌 直接喝 或者冷藏（推荐）
大姨妈时就不要喝柠檬汁了哈切记~
