凉拌洋葱头

凉拌洋葱头的做法
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凉拌洋葱头的做法说明

洋葱是好东西,多吃洋葱可以预防心脑血管疾病,可以增强身体免疫力。以前只会拿洋葱炒鸡蛋,偶尔烧鱼烧肉时用洋葱调味,最近在朋友家吃到这个菜,发现很好吃,而且这个做法完整的保留洋葱的营养成份,忍不住在此分享给朋友们。

凉拌洋葱头的食材和调料

一个
生抽2汤匙
2汤匙
1汤匙
1茶匙
自制花椒油1汤匙
香油1汤匙

凉拌洋葱头的做法步骤

  1. 第1步.凉拌洋葱头的做法步骤 第1步

    洋葱一个洗干净,剥去外面的老皮(老皮可以留着炸葱油的,别浪费了。)

  2. 第2步.凉拌洋葱头的做法步骤 第2步

    切成细条。

  3. 第3步.凉拌洋葱头的做法步骤 第3步

    将生抽,醋,糖,盐,花椒油和香油调成汁,根据个人喜好可酌情添加调味料,喜欢吃辣的,可再添加点辣椒粉。

  4. 第4步.凉拌洋葱头的做法步骤 第4步

    将调好的碗汁拌入洋葱,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏半天以上。我一般是 头天夜里临睡前拌好入冰箱,次日早上和中午就可以吃了。

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