清炒南瓜藤

清炒南瓜藤的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜藤去老梗去皮折小段

2. 第2步.

   用清水泡十五分钟洗净沥干

3. 第3步.

   蒜切粒备用

4. 第4步.

   取锅下油烧热放蒜爆香放入南瓜藤放入少许滚水翻炒三分钟放盐炒匀起锅