杏仁芦笋炒虾仁

杏仁芦笋炒虾仁的做法

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杏仁芦笋炒虾仁的做法说明

小时候芦笋还不多见，偶尔看到西餐图片里的芦笋都会想象那是什么滋味。现在芦笋普及多了，价钱也不贵，而且由于营养价值比较高，吃的人也越来越多。眼看炎炎夏日就要来了，大家吃菜的口味也清淡了许多，这道杏仁芦笋炒虾仁正好符合这个时节，口味清淡，色彩亮丽，营养全面，而且做起来也十分简单哦！

杏仁芦笋炒虾仁的食材和调料

芦笋	1捆
对虾	半斤
杏仁	8-10颗
黑胡椒	少许
食盐
淀粉

杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤

第1步.
芦笋切去根部老茎，洗净后切成斜段

第2步.
对虾去壳去头剥成虾仁，加少许食盐和淀粉腌制一下

第3步.
剥取8-10颗大杏仁备用

第4步.
取不粘锅一只，加热后往锅中加少许食用油

第5步.
先将腌制好的虾仁倒入锅中，翻炒变色后盛出

第6步.
倒入芦笋，快速翻炒约2分钟

第7步.
加入虾仁继续翻炒半分钟

第8步.
根据个人口味添加适量的黑胡椒碎和食盐，翻炒均匀

第9步.
加入杏仁，翻炒均匀

第10步.
加少许水淀粉勾薄芡，不加亦可

第11步.
尝一下调味，关火出锅，装盘

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