暑期 清淡 营养 美味
需要搅拌机哦～此乃美食好帮手
也可以使用豆浆机 米糊
南瓜洗净 去囊 带皮切块 锅内沸水 放入南瓜 蒸20分钟
熟透的南瓜放入搅拌机 加入牛奶 成南瓜糊
南瓜糊放入奶锅 小火 放入冰糖 直至融化 加少许盐 加椰浆 搅拌均匀就可出锅
1.南瓜有木有熟透 可使用筷子戳一下 直接穿透 就是熟啦～
2.椰浆 可更换 凉开水或纯净水
3.如果觉得稀了 可以糯米粉20g调水 缓慢加入奶锅 边倒边搅拌 不然容易结块 如果不小心结块了，不要紧，继续使用搅拌机哦～
4.最后我洒了点芝麻碎 南瓜粥就更香啦～
