大蘑菇三明治

大蘑菇三明治的做法
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大蘑菇三明治的做法说明

去农贸市场买了巨大的portabello,上周烤着吃,这周想换个方式,于是发明了这个好吃的三明治,被老公10分钟就吃完了!

大蘑菇三明治的食材和调料

portabello大蘑菇一个
茄子两到三片
适量
西红柿2-3片
牛油果或者有guacamole也可以适量
胡椒少许
少许
辣椒少许
面包两片

大蘑菇三明治的做法步骤

  1. 第1步.

    清洗所有食材,切掉蘑菇柄(可以留着以后炒菜用),洋葱切片,西红柿切片,茄子切片,待用。

  2. 第2步.

    油锅烧热,放入portabello,煎2-3分钟,其中加入适量的盐和胡椒。不用煎的很熟,因为之后用烤箱所以不用担心生了口感不好。

  3. 第3步.

    转移到烤箱,调到450F(摄氏度要自己算一算啦)烤2分钟(算预热)。这时候可以下茄子煎一煎,加入盐,胡椒,和红辣椒面,进行调味。这里也不用煎太熟,出锅后打开烤箱,铺在蘑菇上,继续烤5分钟。

  4. 第4步.大蘑菇三明治的做法步骤 第4步

    五分钟过后放入洋葱,铺在茄子上,整体再继续烤2-3分钟,直到蘑菇完全熟。

  5. 第5步.大蘑菇三明治的做法步骤 第5步

    牛油果碾碎或者直接用guacamole摸在面包上,取出考好的蘑菇,茄子和洋葱,再铺上西红柿,就可以开吃啦!

小贴士

蘑菇不需要煎太久,因为烤箱足够温度把它弄熟,不用让油一直煎。

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