无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱

无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法
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无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法说明

无油的,但因为添加了大量酸奶,依然保持松软口感。是一款低卡又美味的蛋糕。

无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的食材和调料

蛋白(65克左右的鸡蛋3个
自制无酸奶120克
蛋黄3个
20➕40克
玉米淀粉5克
1克
低粉80克
香草几滴

无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤

  1. 第1步.无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤 第1步

    分离蛋白蛋黄,蛋白盆滴香草精,混合40克糖,盐和玉米淀粉,蛋白打到粗泡后分次加入砂糖混合物,先高速再慢速打到湿性偏干的状态。然后将蛋白冷藏。

  2. 第2步.无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤 第2步

    蛋黄加20克砂糖打到砂糖融化,蛋黄发白。

  3. 第3步.无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤 第3步

    加入酸奶拌匀。

  4. 第4步.无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤 第4步

    筛入低粉。

  5. 第5步.无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤 第5步

    先用刮刀略拌,再用电动打蛋器低速打几十秒,这样可以打得非常细腻均匀,不用担心出筋。

  6. 第6步.无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤 第6步

    从冰箱拿出蛋白糊,用手轴用力打几下,蛋白糊会变得非常光滑细腻。

  7. 第7步.无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤 第7步

    取3分之1蛋白糊与蛋黄糊切拌均匀。

  8. 第8步.无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤 第8步

    再加入剩下的蛋白糊快速切拌均匀。得到非常浓稠的蛋糕糊。

  9. 第9步.无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤 第9步

    从高处倒入蛋糕模,用筷子四周搅一下,弄掉气泡,再震几下,入预热180度烤箱中下层上下火烤35分钟。下面垫烤网。火力及时间根据自己烤箱。

  10. 第10步.无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤 第10步

    出炉立即倒扣晾凉。

  11. 第11步.无油酸奶戚风~17厘米浅井烟囱的做法步骤 第11步

    完全凉透脱膜,徒手脱得。

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