娃娃菜鱼卷

娃娃菜鱼卷的做法
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娃娃菜鱼卷的做法说明

这是一款在我家非常畅销的菜,娃娃菜配上鱼肉,好鲜美,炎炎夏日,带给大家一道清淡的佳肴~

娃娃菜鱼卷的食材和调料

鲈鱼一条(约500g)
娃娃菜二棵
香菜二棵
二棵
红萝卜1/3棵
小许
花生小许
胡椒粉小许
生粉小许

娃娃菜鱼卷的做法步骤

  1. 第1步.娃娃菜鱼卷的做法步骤 第1步

    先用水将鱼冲洗干净,抹干水份

  2. 第2步.娃娃菜鱼卷的做法步骤 第2步

    用刀将两边鱼肉起出,用匙刮 出肉,撕掉小骨

  3. 第3步.娃娃菜鱼卷的做法步骤 第3步

    用刀将鱼肉剁碎,红萝卜蒸熟后切碎,葱,香菜切碎,加入小许花生油,小许盐,小许胡椒粉,用筷子 往一个方向搅匀

  4. 第4步.娃娃菜鱼卷的做法步骤 第4步

    取一大盆,将搅匀的鱼肉摔至 起胶,约20分钟

  5. 第5步.娃娃菜鱼卷的做法步骤 第5步

    娃娃菜出水,将鱼胶放入菜头, 从头至尾卷好

  6. 第6步.娃娃菜鱼卷的做法步骤 第6步

    卷好的菜摆好碟,开水蒸15分钟 oK,开吃喽

小贴士

注意一定要起清小骨哦

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