低热量重口味香辣蘸水菜!
低热量重口味香辣蘸水菜!的做法说明
低卡路里的重口味蘸水蔬菜哦!当蔬菜的小清新遇上重口味的蘸碟!爽翻你的味觉!也可白水煮 牛肉片!
低热量重口味香辣蘸水菜!的食材和调料
小青椒 | 4只 |
香蒜 | 2粒 |
生抽 | 4汤勺 |
花椒面 | 0.5汤勺 |
辣椒油 | 2汤勺 |
茄子 | 2只 |
血皮菜 | 0.5kg |
白糖 | 0.5汤勺 |
醋 | 0.5汤勺 |
低热量重口味香辣蘸水菜!的做法步骤
- 第1步.

白水煮血皮菜
- 第2步.

白水茄子
- 第3步.

将小青椒、香蒜切碎,成小碎粒状,再加入生抽、醋、白糖、花椒面、辣椒油即可