腌笃鲜

腌笃鲜的做法
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腌笃鲜的做法说明

腌笃鲜,属于江南地区特色菜肴,是上海本帮菜,苏帮菜,杭帮菜中具有代表性的菜色之一。此菜咸鲜口味,汤白汁浓,营养丰富。

腌笃鲜的食材和调料

春笋
莴笋
猪蹄
咸肉
料酒

腌笃鲜的做法步骤

  1. 第1步.腌笃鲜的做法步骤 第1步

    春笋去皮洗净切块,入沸水中稍烫去除草酸和苦涩味,捞出洗净

  2. 第2步.腌笃鲜的做法步骤 第2步

    莴笋去皮去叶洗净,切块

  3. 第3步.腌笃鲜的做法步骤 第3步

    咸肉放清水中浸泡片刻,洗净,切厚片

  4. 第4步.腌笃鲜的做法步骤 第4步

    猪脚去毛刮皮洗净斩块,入沸水中烫出血沫,捞出洗净

  5. 第5步.腌笃鲜的做法步骤 第5步

    猪脚、咸肉放入汤锅,放姜,加水没过猪脚。大火烧开,放料酒,转小火炖90分钟左右

  6. 第6步.腌笃鲜的做法步骤 第6步

    放春笋,调入适量盐继续煮20分钟左右

  7. 第7步.腌笃鲜的做法步骤 第7步

    放莴笋煮10分钟左右即可

  8. 第8步.腌笃鲜的做法步骤 第8步

    鲜!

小贴士

猪蹄可换成五花肉或猪排。咸肉过咸可减少盐量或不放盐。剥好的笋如不马上吃,可在表面抹上盐,放冰箱冷藏,可长久保持其鲜味。

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