
腌笃鲜,属于江南地区特色菜肴,是上海本帮菜,苏帮菜,杭帮菜中具有代表性的菜色之一。此菜咸鲜口味,汤白汁浓,营养丰富。

春笋去皮洗净切块,入沸水中稍烫去除草酸和苦涩味,捞出洗净

莴笋去皮去叶洗净,切块

咸肉放清水中浸泡片刻,洗净,切厚片

猪脚去毛刮皮洗净斩块,入沸水中烫出血沫,捞出洗净

猪脚、咸肉放入汤锅,放姜,加水没过猪脚。大火烧开,放料酒,转小火炖90分钟左右

放春笋,调入适量盐继续煮20分钟左右

放莴笋煮10分钟左右即可

鲜!
猪蹄可换成五花肉或猪排。咸肉过咸可减少盐量或不放盐。剥好的笋如不马上吃,可在表面抹上盐,放冰箱冷藏,可长久保持其鲜味。