紫薯苦瓜圈

紫薯苦瓜圈的做法

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紫薯苦瓜圈的食材和调料

紫薯	两支
苦瓜	一个
冠益乳	一盒

紫薯苦瓜圈的做法步骤

第1步.
紫薯削皮，切块，蒸软，和冠益乳捣泥苦瓜切段，挖空焯水把紫薯泥塞到苦瓜段里，切片，即可

小贴士

紫薯，一定要削皮！！！不然会影响口感，苦瓜不可焯水太长时间，

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