夏季养生，苦瓜价格便宜而且其所带的苦味有利于夏季消暑，猕猴桃有大量的维生素对身体好，如果加点蜂蜜就更有营养了
猕猴桃去皮切成小块，苦瓜洗净去瓤，切成小块用开水淖五分钟，这一步是为了让苦瓜的味道减少一些，如果要保留百分百的味道，可省略，将猕猴桃和苦瓜放入榨汁机，加入蜂蜜和纯净水，然后，一杯新鲜的猕猴桃苦瓜汁就完成了！！！！
夏季应当注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，猕猴桃苦瓜汁对于夏季来说是很好的消暑清肠饮品，口味上来说由于苦瓜的加入有点略重，为了健康就忍了吧！
