紫薯山药银耳养颜糖水

紫薯山药银耳养颜糖水的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯切块，铁棍山药切段，银耳用冷水泡发。

2. 第2步.

   加入两到三倍对的水，然后一健煮汤，约两个小时。

3. 第3步.

   煮好后根据自己喜欢的甜度加入冰糖即可。

4. 第4步.

   来一碗~

5. 第5步.

   还可以把多的养颜糖水放凉后放冰箱冷藏一晚。冰镇养颜水哈~