鱼煲

鱼煲的做法步骤

1. 第1步.

   将鱼洗净切块，抹一点盐（一点点，后续还要加调料），放到生粉里裹一圈。

2. 第2步.

   倒入油，比炒菜多一倍油，大火热锅，转小火，放入姜段去味用，放入鱼块煎，均匀煎好鱼块捞起。收集一些多余的油，留一半的油在锅里。

3. 第3步.

   继续小火，放入辣椒段，海鲜酱适量，蚝油适量，（各三汤匙左右），酱油少许，料酒少许，翻炒后，加入开水一碗，煮沸关火。

4. 第4步.

   将煎好的鱼块放到煲中，铺上菜花，倒入事先煮好的酱料，小火焖。

5. 第5步.

   焖到菜花熟，记得时不时用筷子翻下底部，以免鱼块沾煲底，轻翻，别搅碎鱼块。放入葱段和芫荽段。

6. 第6步.

   再焖一小会关火。美味鱼煲完成！