清新小炒

清新小炒的做法
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清新小炒的食材和调料

鸡肉200克
胡萝卜100克
木耳5克
玉米粒50克
西兰花一颗

清新小炒的做法步骤

  1. 第1步.清新小炒的做法步骤 第1步

    鸡肉切片,加入香油、盐、鸡精黄酒腌制10分钟。

  2. 第2步.清新小炒的做法步骤 第2步

    胡萝卜切片备用,玉米粒下锅煮2~3分钟捞出备用。鸡肉加入淀粉下锅,至肉成白色捞出,过凉水备用。改刀西兰花后下锅焯水1~2钟。注:小半锅水就可以,水开后下锅,依次是玉米、鸡肉、西兰花,一锅搞定,省时又节约。

  3. 第3步.清新小炒的做法步骤 第3步

    油锅加热后,下胡萝卜片爆炒,依次加西兰花、鸡肉、木耳、玉米粒翻炒,加调味盐鸡精即可。

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