海鲈对虾菜心粥

海鲈对虾菜心粥的做法步骤

1. 第1步.

   热水浸泡干贝两小时，高压锅煮粥底+干贝

2. 第2步.

   洗净虾鱼，去壳去肠去鳞，用胡椒粉腌制半小时

3. 第3步.

   洗净菜心梗，切粒

4. 第4步.

   粥好了之后加虾鱼菜，大滚，熄火。没有加姜丝，但也没有腥味