潮汕炒麻叶

潮汕炒麻叶的做法
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潮汕炒麻叶的做法说明

白粥搭档,补充叶酸,粗纤维及各类维生素~~~

潮汕炒麻叶的食材和调料

麻叶150g
5瓣
少许
少许
适量

潮汕炒麻叶的做法步骤

  1. 第1步.

    麻叶洗干净,锅里放适量水,等水沸腾,加入适量盐,倒入麻叶,待麻叶软,出锅,扭干,待用

  2. 第2步.

    蒜头切粒,待用

  3. 第3步.

    锅烘干,把扭干的麻叶放入,烘干麻叶,待麻叶卷起即可,麻叶越干越好吃

  4. 第4步.潮汕炒麻叶的做法步骤 第4步

    锅加油,倒入蒜头,麻叶,试味,即可上碟

小贴士

麻叶一定要烘干
烫麻叶的水可用于洗头发,洗完又柔又顺的,太美好

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