将蒜瓣切碎,大葱切碎
丝瓜去皮,多去点皮,这样炒出来点丝瓜较软,斜刀切(到面与人成约45度)切一刀将丝瓜转90度再切
油入锅,小火,微热后放入蒜和葱,不要等油滚烫后才放这样蒜和葱容易焦。
油沸了之后放入切好的丝瓜,换成大火炒,炒大约1分钟后放入小半碗水。
当锅里的水快没时将虾皮放入,进行翻炒,当水干了丝瓜软了后(如果丝瓜还没软可放适量水继续炒)放入少许盐就可以起锅了。
丝瓜是夏天的当季菜,清爽可口,再配上虾皮的鲜,真是鲜美可口