照烧鸡块色拉

照烧鸡块色拉的做法
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照烧鸡块色拉的做法说明

健康又好吃

照烧鸡块色拉的食材和调料

丘比沙拉酱焙煎芝麻口味,依个人口味调整
鸡腿若干
蔬菜彩椒生菜
生抽若干或者再加少许
切小碎块

照烧鸡块色拉的做法步骤

  1. 第1步.照烧鸡块色拉的做法步骤 第1步

    鸡腿去骨留皮

  2. 第2步.照烧鸡块色拉的做法步骤 第2步

    放生抽腌30分钟,也可加点洋葱

  3. 第3步.照烧鸡块色拉的做法步骤 第3步

    起油锅,放一点油,先炒下洋葱

  4. 第4步.照烧鸡块色拉的做法步骤 第4步

    先煎皮的一面,把腌剩下的酱油也倒进去

  5. 第5步.照烧鸡块色拉的做法步骤 第5步

    煎到皮变色后,翻面,加一点水,加锅盖,这样鸡肉熟后比较嫩;水快干时,再煎一下鸡皮就可以起锅

  6. 第6步.照烧鸡块色拉的做法步骤 第6步

    切块,OK!洋葱也好吃。

  7. 第7步.照烧鸡块色拉的做法步骤 第7步

    最后搭配丘比焙煎芝麻酱,搭配蔬菜就是一道非常好吃的照烧鸡肉色拉

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