到了孕中期，要开始补钙，于是每天做吃的，也在研究，怎么能补钙。这款应该属于快手菜啦，从准备用料到最后完成，大概20分钟，简单又健康。
全麦面粉，鸡蛋、牛奶、盐、鸡精、黑芝麻全部放入容器中搅拌成面糊。
平底锅小火预热，加一点点油，涂抹均匀。
加入两勺面糊，快速转动平底锅，让面糊均匀的摊成薄薄的煎饼。
两面煎到微微焦黄，香气四溢的时候，就可以出锅啦。可以切成四块，也可以就这样一张卷生菜、沙拉酱、番茄酱来吃。
1、煎饼的时候，要注意小火，猛火会让煎饼焦黑。
2、倒入面糊后，迅速的转动平底锅，让面糊摊成薄薄的煎饼，也可以用铲子轻轻的推开面糊。
