胡萝卜鸡蛋饼简单易做,富有丰富的胡萝卜素等。胡萝卜鸡蛋饼酥酥软软易咀嚼,如:儿童;老年人都很适合吃
把胡萝卜用搜子搜成丝放入容器里
再放入两只鸡蛋;面粉;盐;油,搅拌均匀
用电饼铛煎至两面金黄即可
胡萝卜+油预热烹饪才能释放胡萝素,才能被人体所吸收(所以要在胡萝卜里加油的原因)