因为南瓜吃了之后有饱腹感，可以抑制再涉入其它食物，所以我们要多吃南瓜。南瓜中含有多种维生素不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌作用。
南瓜切块，蒸熟后加入白糖，搅拌成糊状，冷却。
加入糯米粉
揉成粉团
再搓成长条，摘成大小相等的坯子，将坯子用手按扁，制成生坯。
平底锅放油，用小火煎成两面微黄即可。
装盘
