肉龙

肉龙的做法
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肉龙的做法说明

北方面食,照文怡的方子做的

肉龙的食材和调料

肉馅300克
西葫芦300克
三根葱白切碎
30克
风筝牌精面粉500克
安琪发酵粉5克
调料:料酒30ml,生抽15ml,老抽15ml,
甜面酱45ml,蚝油30ml,麻油15ml,盐3克

肉龙的做法步骤

  1. 第1步.肉龙的做法步骤 第1步

    酵母粉加温水50ml溶化,面粉加220ml水放入料理机中揉面十分钟,放烤箱发酵四十分钟,烤箱内放一大碗开水。面粉发至三倍大

  2. 第2步.肉龙的做法步骤 第2步

    肉馅倒入料酒、生抽、老抽、甜面酱、蚝油、麻油,按一个方向均匀搅打,加入葱末和姜末拌匀

  3. 第3步.肉龙的做法步骤 第3步

    西葫芦切丝用少许盐揉,待出水后挤出水分,和肉馅一起拌匀

  4. 第4步.肉龙的做法步骤 第4步

    面团分两个,各自擀成5毫米厚,30厘米长,20厘米宽左右的面片

  5. 第5步.肉龙的做法步骤 第5步

    均匀铺上肉馅

  6. 第6步.肉龙的做法步骤 第6步

    将面片折叠三次,封口,两侧边缘也捏紧

  7. 第7步.肉龙的做法步骤 第7步

    蒸锅上铺好潮湿的纱布,放入肉龙,蒸气出来后再蒸八分钟即可

小贴士

做面片时保持厚度,以防太薄一蒸易破;西葫芦尽量挤干,也是为了防止馅中有水导致皮破

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