紫薯马芬(无油低脂健康)

紫薯马芬(无油低脂健康)的做法
11人浏览0人收藏
收藏

紫薯马芬(无油低脂健康)的做法说明

^-^参考于 [无油无糖南瓜马芬] 这个方子~
因为家里还有吃不完的紫薯    又怕放坏   所以想到做马芬
不仅简单还方便

很适合做为炎炎夏日的快手早餐或下午茶~

这个方子糖适中   可根据个人喜欢添加或减少。
希望大家喜欢

紫薯马芬(无油低脂健康)的食材和调料

紫薯150g
低筋面粉130g
牛奶200g
鸡蛋一个
白砂30g
泡打粉2g

紫薯马芬(无油低脂健康)的做法步骤

  1. 第1步.

    将紫薯洗净 蒸好再撕去皮,放入碗中捣成紫薯泥

  2. 第2步.

    牛奶鸡蛋混合在碗中,均匀搅拌(牛奶要温的哦)

  3. 第3步.

    在牛奶鸡蛋液中边加入白砂糖边继续搅拌,直到白砂糖全部溶解

  4. 第4步.

    泡打粉加入低筋面粉中后,过筛导入上一步的鸡蛋牛奶液,再加入紫薯泥,顺时针均匀搅拌!直到粉粉全部溶解(大约要搅拌5分钟左右,最终会变成很粘稠的紫色)

  5. 第5步.

    倒入纸杯中,放入预热好的烤箱180℃ 烤25分钟。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页