Pan Fried Lamb Salad 煎羊肉时蔬沙拉

Pan Fried Lamb Salad 煎羊肉时蔬沙拉的做法
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Pan Fried Lamb Salad 煎羊肉时蔬沙拉的做法说明

除了羊肉别的都是生的。Warm salad。这是我男朋友Michael的recipe。©归他所有

Pan Fried Lamb Salad 煎羊肉时蔬沙拉的食材和调料

生菜一把
芝麻菜一把
黄瓜一根或半根
西红柿两至三个
薄荷些许
松子些许
羊肉看你吃多少
迷迭香适量
柠檬汁适量
蜂蜜适量
奶酪见说明
橄榄油些许

Pan Fried Lamb Salad 煎羊肉时蔬沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    洗蔬菜。放着。

  2. 第2步.

    洗黄瓜,随意切。去皮随意,大小随意。

  3. 第3步.

    洗西红柿,切块。

  4. 第4步.

    以上所有放进一个巨大的碗。

  5. 第5步.

    加奶酪。应该是干奶酪。方形的,一个一个小方块那种。

  6. 第6步.

    往碗里加松子。适量。

  7. 第7步.

    另取一小碟。

  8. 第8步.

    适量橄榄油,柠檬汁,蜂蜜,切碎的薄荷。薄荷可不切碎,直接加入。或一半一半。随意。

  9. 第9步.

    步骤8待用。

  10. 第10步.

    拿锅,开火,煎羊排。羊肉可事先用盐、胡椒、迷迭香码一下。也可上锅放。随意。

  11. 第11步.

    羊肉不需全熟。适当时机,关火。羊肉待切。

  12. 第12步.

    切羊肉片片。放进步骤6的大碗。

  13. 第13步.

    往大碗加步骤8的sauce. Ps Sauce不提前加是因为蔬菜会放水。等羊肉好了就变“沙拉汤”了。

  14. 第14步.

    请温柔并均匀的翻、拌你的沙拉。

  15. 第15步.Pan Fried Lamb Salad 煎羊肉时蔬沙拉的做法步骤 第15步

    开吃。ps图中的荷兰豆爱加不加。

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