番茄煮鸡（健身低脂）

番茄煮鸡（健身低脂）的做法步骤

1. 第1步.

   鸡肉去皮去骨（剪刀特好使）切小块，料酒 盐 生抽腌制10分钟

2. 第2步.

   蔬菜合影～洗干净 番茄去皮 切块

3. 第3步.

   鸡肉下锅 稍作煸炒

4. 第4步.

   番茄下锅 炒出汁后加水 加入已经烫过一遍的豌豆 沸腾后加鸡肉 黄瓜片，出锅前加入薄荷

5. 第5步.

   夏日来一碗还是很有食欲的hiahia～