今日早餐,红豆薏米粥,水果,吐司煎蛋,就是吐司中间挖个洞,鸡蛋卧进去,小火煎就可以了,相当香!吐司挖出来的两块涂花生酱切片。丝毫不浪费。早餐共9分钟,就可以坐下吃了(粥是昨天高压锅预约好的)。我老公说,这是养肥的节奏啊。
做好了