高蛋白清火苦瓜饼

高蛋白清火苦瓜饼的做法

14人浏览0人收藏笑笑笑笑要好好孝顺粑粑麻麻

高蛋白清火苦瓜饼的做法说明

一是高蛋白保肌
二是苦瓜清火
三是电饼铛做饼太方便了

高蛋白清火苦瓜饼的食材和调料

鸡蛋清	3个
苦瓜	一根
大豆分离蛋白	30g
水	适量
盐，味精	适量

高蛋白清火苦瓜饼的做法步骤

第1步.
苦瓜搅碎成泥，所有材料混合成浆

第2步.
倒入饼铛，烤

第3步.
出锅！香香香！

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