排骨焖带鱼

排骨焖带鱼的做法
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排骨焖带鱼的做法说明

策划已久要给老爹过父亲节,这道菜是根据他的描述临时加的,也不知打哪儿吃来的,试做了一下竟然很不错。

排骨焖带鱼的食材和调料

带鱼一条
排骨半斤
适量
八角少许
适量
五香粉少许
生抽少许
适量
面粉少许
胡椒粉少许
料酒少许

排骨焖带鱼的做法步骤

  1. 第1步.排骨焖带鱼的做法步骤 第1步

    带鱼切段,以盐、料酒、生抽、五香粉、胡椒粉腌制半小时

  2. 第2步.

    排骨剁块,开水焯后洗净浮沫,加盐、八角、葱段、生姜片高压锅炖20分钟

  3. 第3步.

    腌好入味的带鱼裹面粉下油锅煎(或炸)至两面金黄

  4. 第4步.排骨焖带鱼的做法步骤 第4步

    炸好的带鱼段和炖好的排骨(连排骨汤)一起入锅,点生抽上色,焖至汤沸,撒少许葱花即可

小贴士

1.排骨开水焯过后再洗净浮沫是因为【以为】能够去嘌呤,尽管可能口感会有一点点影响,不过为了老爸的健康嘛,反正鱼跟肉只要够新鲜做出来就会好吃哈哈;
2.煎鱼的时候讲究热锅冷油,锅要烧热至微冒烟气再点油下鱼,这样才不易粘锅;
3.加生抽是为了上色,根据喜好改成味极鲜或者老抽也没什么,小心把握放盐不要太咸。

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