地中海迷迭香慢烤羊腿

地中海迷迭香慢烤羊腿的做法步骤

1. 第1步.

   准备好最重要的辅料，大蒜和新鲜的迷迭香，干的不行哦！味道就会不一样

2. 第2步.

   先均匀的涂满盐和胡椒，温柔地按摩一下，5-10分钟，哎泰式按摩要50欧一小时哎，按摩的越久，羊腿附加值越高！残忍的在羊腿上扎出许多洞洞，大小的话可以放进大蒜片和迷迭香即可

3. 第3步.

   插满大蒜和迷迭香的羊腿。。。

4. 第4步.

   撒上可疑的印度香料，拦不住啊！我想撒孜然和辣椒粉来着的！

5. 第5步.

   正反面都要做哦！最后底下垫上洋葱，面上撒上洋葱，用铝箔纸厚厚的包起来，不要漏风

6. 第6步.

   预热烤箱到180度，慢烤4小时！

7. 第7步.

   哇！热腾腾的羊腿考好了！柔嫩可口多汁！超简单！私以为，若是我们俩不那么懒能提前用盐和胡椒腌制一夜的话味道会更好！