葡萄柚西兰花蔬果汁

葡萄柚西兰花蔬果汁的做法说明

西兰花根去掉特别硬的部分，在刚熄火的滚水中过一下，与去皮的橙子和葡萄柚榨汁。葡萄柚中除了丰富维C以外，含有丰富的维生素P，种子中间含有GSE。