蓝莓综合蔬果汁

蓝莓综合蔬果汁的做法

22人浏览0人收藏TELLA

蓝莓综合蔬果汁的做法说明

超高花青素，还有含有柚皮素的葡萄柚。

蓝莓综合蔬果汁的食材和调料

卷心菜芯	1／2个
葡萄柚	1／2个
梨	1／2个
胡萝卜	1／2根
蓝莓	1／2盒

蓝莓综合蔬果汁的做法步骤

第1步.
卷心菜芯在刚熄火的滚水里烫一下

第2步.
葡萄柚，梨，胡萝卜去皮切块

第3步.
与蓝莓一起榨汁即可

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